Está pensando em jogar basquete mas não sabe os benefícios que ele traz? Para o fundador do Grêmio Desportivo Saocarlense, Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, antes de iniciar qualquer esporte, é fundamental conhecer as vantagens que ele oferece. Nesse sentido, se você deseja descobrir os motivos para exercer essa atividade, é só continuar a leitura até o final!
O basquete é um dos esportes mais famosos do mundo, nos conta Edvaldo Aparecido Donizete Lucio. Não apenas no Brasil, mas diversos outros países possuem atletas que se dedicam ao esporte. Isso porque, diversas pessoas viram nessa atividade, uma forma de mudarem suas vidas e transformarem seus futuros. Por isso, se você tem vontade de jogar basquete, confira abaixo alguns dos benefícios que essa ação pode te proporcionar.
Ensina a trabalhar em equipe
Trabalho em equipe é uma das principais habilidades exigidas em empresas, não é mesmo? Nesse sentido, saiba que ao jogar basquete, você estará desenvolvendo essa habilidade importantíssima. O criador do Grêmio Desportivo Saocarlense, Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, explica que os jogos e treinos são os ambientes ideais para proporcionar isso.
Contribui para a saúde
Um dos principais motivos para você praticar o basquete é a melhora que ele pode proporcionar para a sua saúde. Isso mesmo! Através dos movimentos realizados como saltos, corridas e lançamentos, uma pessoa irá conseguir queimar as calorias, aumentar o condicionamento físico, além de fortalecer os músculos. Legal, não?
Ajuda a diminuir o estresse
Um fato que muitas pessoas conhecem é que as atividades físicas são grandes aliadas na hora de diminuir o estresse. Com o basquete isso não será diferente, já que durante a movimentação, hormônios como a endorfina e a serotonina são liberados, trazendo uma sensação de prazer e tranquilidade. O renomado, Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, vislumbra que uma das principais vantagens dos esportes, é que eles trazem benefícios para a mente e corpo.
Traz disciplina
Por fim, o último motivo para você optar pelo basquete é a disciplina que pode ser conquistada com ele. Isso porque, as regras do jogo, os treinos e as competições, levam os praticantes a terem foco, responsabilidade e desempenho. Por isso, não deixe de considerar essa alternativa quando for procurar por algum esporte.
Grêmio Desportivo Saocarlense
Sendo assim, na hora de escolher algum clube para praticar esportes, saiba que o Grêmio Desportivo Saocarlense é a escolha certa! Fundado por Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, o local oferece diversos recursos para os seus clientes como piscinas, dormitórios, ginásios e academias. Com respeito e honestidade, o espaço busca alavancar não apenas o esportes, mas também a cidade de São Carlos. Não perca essa oportunidade!
